Страх публичных выступлений: смените фокус внимания
Многие люди испытывают страх публичных выступлений. А ведь если с ним справиться, от выступления можно получить огромное удовольствие, радость и зарядиться энергией. Если бы это было не так, никто не выбирал бы профессии артистов, спортсменов, педагогов, политиков… Сегодня я расскажу о том, как снизить этот страх с помощью изменения фокуса своего внимания. Фокус внимания при …
