С кем я работаю?

Провожу индивидуальные консультации психолога  для взрослых и подростков .

Если проблемы с ребенком, работаю с родителями. Помогаю им разобраться в себе и семейной ситуации, лучше понять свое дитя. Сын или дочка жду поддержки в первую очередь от мамы с папой, а не от чужого человека.

С запросами про отношения в семье или в паре работаю также индивидуально.

Веду групповые тренинги навыков эффективной коммуникации .

 

 

 

С чем я работаю и как?

Большинство моих клиентов считают, что я эффективно помогаю:

a) справиться с

  • паническими атаками, тревогой, страхами,
  • упадком сил, депрессией,
  • печалью и тоской,
  • одиночеством,
  • раздражительностью и гневом,
  • ревностью,
  • обидами;
  • детскими капризами;

b) пережить

  • расставание, развод,
    утраты,
  • измену, предательство;

c) научиться

  • отражать манипуляции,
  • выражать чувства,
  • отстаивать свою точку зрения, интересы, сохраняя при этом важные для Вас отношения,
  • слушать и слышать другого человека, легко устанавливать контакт.

Успешно сочетаю проработку психологических причин сложившейся у человека ситуации с тренировкой конкретных навыков эффективного поведения.

Большинство моих коллег делает либо то, либо другое. Я же пришла к выводу, что для полноценного результата нужно «заходить с двух сторон».

То есть мы, с одной стороны, исцеляем детские травмы и/или освобождаем человека от влияния негативных историй из прошлого его семьи. Это позволяет восстановить доступ к внутренним ресурсам клиента. С другой стороны, формируем навык пользования полученными ресурсами, встраиваем их в его повседневную жизнь. Иначе это как классные лыжи, которые просто стоят на балконе, потому что Вы на них не катаетесь.

Верно и обратное: навыки эффективной коммуникации с токсичными людьми, манипуляторами, как правило, очень тяжело формируются без предварительного устранения психологических блоков.

Регулярно повышаю квалификацию (сертификаты тут). Использую методы, которые позволяют работать бережно, эффективно и сократить количество встреч, необходимых для решения Вашей проблемы.

Тяжело на душе? Трудно отстаивать свои интересы?

Пора наладить отношения с собой и другими!

Отзывы об индивидуальных консультациях психолога Ольги Борисовой

Услуги психолога

Как психолог, веду индивидуальный прием  по адресу: Республика Карелия, город Кондопога, ул. Бумажников, дом 14.

Также оказываю услуги психолога онлайн  для жителей разных городов. Отзывы благодарных клиентов читайте здесь.

Стоимость:

  • индивидуальная психологическая консультация (ссылка на страницу «Личный психолог») – 2000 рублей в час;
  • участие в групповом тренинге эффективной коммуникации (Ссылка на страницу «Психологический тренинг») – от 500 до 4000 рублей, в зависимости от вида и длительности мероприятия.

Если Ваша проблема возникла менее 3 месяцев назад, с ней часто можно справиться за 1-2 встречи.

Если же она многолетняя, потребуется больше времени. На длительность работы влияет общее состояние человека, количество его энергии, опыт применения психологических техник, сила мотивации к изменениям.

Еще раз повторю, что применяю методы, которые значительно сокращают количество необходимых встреч за счет выстраивания оптимального маршрута психологической помощи.

Последние статьи

Статьи

5 страхов перед психологами

Сколько по-настоящему счастливых и успешных людей Вы видите вокруг себя? Согласитесь, многовато совсем других. Тех, у кого взаимоотношения не ладятся, денег не хватает, здоровье подводит. Психология в настоящее время предлагает замечательные возможности для решения любых жизненных проблем. И всё же далеко не все обращаются за консультацией или приходят на тренинг. Что же людей останавливает? Чего …

Читать далее