{"id":276,"date":"2024-11-20T21:47:15","date_gmt":"2024-11-20T18:47:15","guid":{"rendered":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276"},"modified":"2026-07-06T19:44:44","modified_gmt":"2026-07-06T16:44:44","slug":"kak-raspoznat-manipulyaczii-v-otnosheniyah-tri-tipichnye-maski-hitrecza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430"},"content":{"rendered":"\n<!-- Marquiz script start -->\n<script>\n(function(w, d, s, o){\n  var j = d.createElement(s); j.async = true; j.src = '\/\/script.marquiz.ru\/v2.js';j.onload = function() {\n    if (document.readyState !== 'loading') Marquiz.init(o);\n    else document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", function() {\n      Marquiz.init(o);\n    });\n  };\n  d.head.insertBefore(j, d.head.firstElementChild);\n})(window, document, 'script', {\n    host: '\/\/quiz.marquiz.ru',\n    region: 'ru',\n    id: '67449211feda910026132cea',\n    autoOpen: false,\n    autoOpenFreq: 'once',\n    openOnExit: false,\n    disableOnMobile: false\n  }\n);\n<\/script>\n<!-- Marquiz script end -->\n<script>(function(t, p) {window.Marquiz ? Marquiz.add([t, p]) : document.addEventListener('marquizLoaded', function() {Marquiz.add([t, p])})})('Pop', {id: '67449211feda910026132cea', title: '\u041f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442', text: '\u0423\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b?', delay: 10, textColor: '#ffffff', bgColor: '#2adfdf', svgColor: '#ffffff', closeColor: '#ffffff', bonusCount: 0, type: 'side', position: 'position_bottom-left', rounded: true, shadow: 'rgba(42, 223, 223, 0)', blicked: true})<\/script>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ideabox-toc ib-block-toc alignright\" data-anchors='h2' data-collapsable='true' ><div class=\"ib-toc-container ib-toc-list-style-numbers ib-toc-hierarchical ib-toc-expanded\"><div class=\"ib-toc-header\"><div class=\"ib-toc-header-title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/div><div class=\"ib-toc-header-right\"><span class=\"ib-toc-icon-collapse\"><span class=\"dashicon dashicons dashicons-minus\"><\/span><\/span><span class=\"ib-toc-icon-expand\"><span class=\"dashicon dashicons dashicons-plus\"><\/span><\/span><\/div><\/div><div class=\"ib-toc-separator\" style=\"height:2px\"><\/div><div class=\"ib-toc-body\"><ol class=\"ib-toc-anchors\"><\/ol><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445<\/strong> \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e &#171;\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f&#187;?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/em> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u044d\u0442\u0443 \u0446\u0435\u043b\u044c \u043e\u043d \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c: <em>\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c, \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c \u043e\u043d \u0412\u0430\u043c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u00ab\u041a\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u043a\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u0438\u0441\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u041a\u043e\u043b\u043e\u0431\u043a\u0443:<br>\u2014 \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0441\u0435\u043d\u043a\u0430! \u0414\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430 \u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0441\u043b\u044b\u0448\u0443. \u041a\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u043a, \u041a\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u043a, \u0441\u044f\u0434\u044c \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043a \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u0447\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u041b\u0438\u0441\u044b? \u0421\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u041a\u043e\u043b\u043e\u0431\u043a\u0430. \u0421\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043d\u0430 \u0435\u0435? \u041d\u0435\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e. \u041b\u0438\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0445\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438 \u041a\u043e\u043b\u043e\u0431\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u041b\u0438\u0441\u0430? \u0422\u0449\u0435\u0441\u043b\u0430\u0432\u0438\u0435: \u043e\u043d\u0430 \u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0441\u0435\u043d\u043a\u0443. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0436\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"627\" height=\"494\" src=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-277\" srcset=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1.jpg 627w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1-300x236.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 627px) 100vw, 627px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e <em>\u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445<\/em>: \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u0435, \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u0440\u044b\u0441\u0442\u0438\u0438, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0438\u2026 \u0418\u0445 \u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u044c\u044e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u043a\u0438 (\u0433\u043e\u0440\u0434\u044b\u043d\u044f, \u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442.\u043f.), \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0418 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c: &nbsp;<em>\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f<\/em>!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0412\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0438\u0434\u0435\u044f\u043c\u0438,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 (\u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c) \u00ab\u0414\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430\u00bb? \u0420\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u043c, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0422\u0430\u0442\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c, \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"507\" height=\"677\" src=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-278\" srcset=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2-1.png 507w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2-1-225x300.png 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 507px) 100vw, 507px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0424\u0438\u043b\u044c\u043c &#171;\u0414\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430&#187; (1976).<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, <a href=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=460\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a>!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0441 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0449\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0448\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ol style=\"list-style-type:lower-alpha\" class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0412\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f: \u00ab\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u044b \u0442\u0430\u043a \u0437\u0430\u0432\u0435\u043b\u0441\u044f?\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0421 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0442\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0448\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u043c?\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0449\u0438\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043a\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0443\u0434\u0430. \u0410 \u0443 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c, \u0435\u0433\u043e \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0446\u0435\u043f\u0438\u043b\u043e. \u0412\u043e\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435? \u0412\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e, \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443. \u0418\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0430\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438<\/em>! \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043e\u0431\u0430\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"659\" src=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/3-1-1024x659.png\" alt=\"\u042e\u0440\u0438\u0439 \u041b\u0430\u0434\u0436\u0443\u043d \u2013 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0430\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0421\u0421\u0421\u0420. \u041f\u043e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u043c \u0435\u0433\u043e \u00ab\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u043e\u0432\u00bb \u0441\u043d\u044f\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u00ab\u041a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u00bb. \" class=\"wp-image-279\" srcset=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/3-1-1024x659.png 1024w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/3-1-300x193.png 300w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/3-1-768x494.png 768w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/3-1.png 1085w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u042e\u0440\u0438\u0439 \u041b\u0430\u0434\u0436\u0443\u043d \u2013 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0430\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0421\u0421\u0421\u0420. <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b &#171;\u041a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430&#187; \u0441\u043d\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439. \u0412\u044b\u0448\u0435 \u0412\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u043b \u0438 \u043e\u0431\u043a\u0440\u0430\u043b \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0446\u0438\u044e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0444\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437 \u0412\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u043e\u0442 \u0412\u0430\u0441 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c <\/strong>\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445<strong> <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 <a href=\"https:\/\/vk.com\/@legkonadushe-lapsha-na-ushah-kak-nas-obmanyvaut-manipulyatory\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432<\/a> \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 <em>\u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f<\/em> \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a <em>\u0442\u0440\u0435\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u043e\u043b\u044f\u043c<\/em>. \u041a \u0442\u0440\u0435\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c. \u0410 \u0443\u0436 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <em>\u0414\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u041a\u0430\u0440\u043f\u043c\u0430\u043d\u0430<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440 \u0421\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u041a\u0430\u0440\u043f\u043c\u0430\u043d \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0435\u0435 \u0432 1968 \u0433\u043e\u0434\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"600\" src=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-280\" srcset=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/4.jpg 700w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/4-300x257.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0421\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u041a\u0430\u0440\u043f\u043c\u0430\u043d<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043d \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b\u0435. \u041a\u0430\u0440\u043f\u043c\u0430\u043d \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u044b\u043b \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u044b\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043f\u0435\u0442\u0447\u0435\u0440. \u041e\u043d \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043c\u044f\u0447 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433\u0435 \u0421\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u041a\u0430\u0440\u043f\u043c\u0430\u043d \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b \u0438\u0433\u0440\u044b \u0438 \u0432\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0445.&nbsp; \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 <a href=\"https:\/\/t.me\/PsychologOlgaBorisova\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c<\/a>, \u043e\u043d \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438-\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0432\u043e\u044e \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b \u0414\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e 99% \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0443\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438: \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438, \u043c\u0438\u0444\u044b, \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u044b, \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0438, \u0442\u0440\u0430\u0433\u0435\u0434\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u043e\u0438\u043b\u0438 \u0444\u0430\u043c\u0438\u043b\u0438\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u041a\u0430\u0440\u043f\u043c\u0430\u043d\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0432 1972 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0431\u044b\u043b \u0443\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435\u043d \u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u044b \u042d\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0411\u0435\u0440\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0414\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b, \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0439 (\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0435).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"605\" height=\"560\" src=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/5-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-281\" srcset=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/5-1.png 605w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/5-1-300x278.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435, \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0435. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 <a href=\"https:\/\/vk.com\/wall-116237813_683\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0433\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442 \u0422\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c, \u0417\u043b\u043e\u0434\u0435\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0430\u0441\u043a\u043e\u0439 \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0443;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442, \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0447\u0451\u0442\u044b;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 <strong>\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0438\u0440\u0430\u043d \u043e\u0431\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u00ab\u043f\u043b\u044e\u0448\u043a\u0438\u00bb \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u00ab\u043a\u043e\u0437\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb. \u0414\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442, \u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044f\u044e\u0442. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0431\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0431\u0443\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0448\u0435\u0444\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u0435\u0434\u043e\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0432 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445: \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u041e\u043d \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0417\u043b\u043e\u0434\u0435\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0441\u043f\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0438\u0445 \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0438\u043d\u043e\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0449\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0435\u0439. \u0423\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d \u0421\u0435\u0440\u043a\u0430\u043d \u0411\u043e\u043b\u0430\u0442 \u0432 \u0442\u0443\u0440\u0435\u0446\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 &#171;\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u0447\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u044e \u0434\u0432\u0435\u0440\u044c&#187; \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0433\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u0440\u0448\u0443. \u041e\u043d \u043e\u0442\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0451 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0445\u0438. \u041d\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c. \u0422\u0438\u0440\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c &#171;\u043a\u043e\u0437\u0451\u043b \u043e\u0442\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f&#187;. \u041d\u0443 \u0438\u043b\u0438 &#171;\u043a\u043e\u0437\u0430&#187;.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"545\" height=\"443\" src=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-282\" srcset=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/6.png 545w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/6-300x244.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 545px) 100vw, 545px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0421\u0435\u0440\u043a\u0430\u043d \u0411\u043e\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u00ab\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u0447\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u044e \u0434\u0432\u0435\u0440\u044c\u00bb.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 <em>\u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f<\/em> \u0435\u0441\u0442\u044c <em>\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0437\u044b<\/em>, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;\u00ab\u0412\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u043d\u0434\u0435\u043b\u044c\u00bb<br>\u00ab\u042d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0432\u043e\u044f \u0432\u0438\u043d\u0430! \u0412\u0441\u0451 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0435\u0431\u044f!\u00bb<br>\u00ab\u0414\u043e\u0431\u0440\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438\u00bb<br>\u00ab\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a \u2013 \u043c\u043e\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c!\u00bb<br>\u00ab\u041a\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0438\u0434\u0438\u043e\u0442\u044b!\u00bb<br>\u00ab\u0412\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c!\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u043e\u0439:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0438\u0449\u0435\u0442 (\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442) \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0434\u0430\u0445 (\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f);<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u043e\u0435\u0442, \u0436\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0443, \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443<\/li>\n\n\n\n<li>\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0433\u043e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d-\u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b <em>\u043d\u0435<\/em> \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0443. \u041e\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0441\u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432, \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u043d\u0435\u0442. \u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u043c\u0430\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 <em>\u043d\u044b\u0442\u044c\u0451<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u0438\u0441\u0430 \u0410\u043b\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0442 \u0411\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043e \u0432 \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0435 &#171;\u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043a&#187; \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041b\u0438\u0441\u0438\u0446\u0430 \u044f\u043a\u043e\u0431\u044b \u0445\u0440\u043e\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u043a\u043e\u0442 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0439. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0449\u0438\u043a\u0438. \u0412\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"794\" height=\"661\" src=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/7.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-283\" style=\"width:617px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/7.jpg 794w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/7-300x250.jpg 300w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/7-768x639.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 794px) 100vw, 794px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041b\u0438\u0441\u0430 \u0410\u043b\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0442 \u0411\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043e  <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f &#171;\u0438\u0433\u0440\u0430&#187; \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0435\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u00ab\u0438\u0433\u0440\u0435\u00bb. \u041d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u0430 \u00ab\u0414\u0430, \u043d\u043e\u2026\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0416\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0422\u043e\u0442, \u0436\u0435\u043b\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c, \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442. \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442: \u00ab\u0414\u0430, \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435. \u041d\u043e \u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e\u2026\u00bb &#8212; \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0431\u0435\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442: \u00ab\u0414\u0430, \u044f \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u043d\u043e \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e\u2026\u00bb &#8212; \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0431\u0435\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0412\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0435\u0439 \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438 \u2013 \u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u0430\u044f \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u2013 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u044f \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0431\u0435\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0431\u044b\u043b \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u0433\u0440\u044b \u0432 \u00ab\u0414\u0430, \u043d\u043e\u2026\u00bb \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u044d\u0442\u0443 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430-\u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0410 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f <em>\u0446\u0435\u043b\u044c<\/em> \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u00ab\u0438\u0433\u0440\u0435\u00bb?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410 \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c. <em>\u0426\u0435\u043b\u044c \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b \u2013 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435-\u0440\u0435-\u0448\u0430-\u0435-\u043c\u0430!<\/em> \u0418 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0435\u0442! \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u00bb \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0430\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f &#171;\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e&#187;, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0431\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b (\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e);<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b (\u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c (\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435);<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=1023\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445<\/a>. \u041d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u2013 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043c\u0438\u0434\u0436 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c. \u041e\u043d \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0436\u0434\u044b \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0435\u0446 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u044f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00ab\u041d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0448\u044c \u0437\u043b\u0430\u00bb<\/em>, &#8212; \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0433 \u0434\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u2013 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u0443 \u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c. \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0435\u0435, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435. \u0418 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0437 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0410 \u043e \u043a\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0443? \u041f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 <em>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u00ab\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442\u00bb \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u00bb &#8212; <em>\u0434\u0435\u0432\u0438\u0437<\/em> <a href=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=1023\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f<\/a>. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0432 \u0432 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u043a\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e. \u0421\u043b\u0430\u0431\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435  <em>\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b<\/em>. \u041e\u043d, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0431 \u0438\u0445 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0430\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c <em>\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e<\/em>. \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u0418\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a \u0438 \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0435\u044e.<br><br><em>\u041b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0437\u044b \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f<\/em>:<br>\u00ab\u042f \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 (\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435)\u00bb<br>\u00ab\u042f \u0436\u0435 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e!\u00bb<br>\u00ab\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u044f \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0441\u0430\u043c, \u0430 \u0442\u044b \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438!\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043d\u0435\u043a\u0434\u043e\u0442:<br>&#8212; \u041c\u0438\u0448\u0430, \u0438\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439!<br>&#8212; \u041c\u0430\u043c\u0430, \u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u043d?<br>\u2013 \u041d\u0435\u0442, \u0442\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0431\u0435\u0433\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c, \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0422\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b. \u0410 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u043b \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u0440\u044b\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0436\u0430\u043b\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0432 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u00ab\u0412\u044b\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0430\u00bb. \u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430-\u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435 \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0442\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/8-1024x577.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-284\" srcset=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/8-1024x577.png 1024w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/8-300x169.png 300w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/8-768x433.png 768w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/8.png 1330w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0440\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u0438 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0410 \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041d\u0430\u0434\u043e \u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e \u043d\u0435\u0439 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445&nbsp;\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u0418\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b.&nbsp; \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u0442\u0441\u044f \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0439<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e. \u0412\u0441\u0451 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0445 <em>\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0443 \u00ab\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0428\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0428\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0435 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438. \u0411\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430 \u2013 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430, \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2013 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0445\u0438\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u043d\u0430\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e\u043b\u043a \u0441\u0442\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0439. \u0411\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430 \u2013 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430, \u0432\u043e\u043b\u043a \u2013 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0432\u0435\u0440\u044c \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u043e\u043b\u043a \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0443. \u041e\u043d \u0443\u0436\u0435 \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0445\u0438\u0449\u043d\u0438\u043a \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0447\u0435\u043f\u0435\u0446, \u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041e\u043d \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0443. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0430\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b.&nbsp; \u041e\u0431\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u043e\u0445\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0428\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0443 (\u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f) \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435. \u0418 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435: \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2013 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430, \u0432\u043e\u043b\u043a \u2013 \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u043e \u0442\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0445\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0432\u0441\u043f\u0430\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0431\u0440\u044e\u0445\u043e \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0447\u043a\u0443. \u041f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0428\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0438 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0435 (\u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430\u043c) \u043e\u043d\u0438 \u2013 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043a\u0430 \u2013 \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/snimok-ekrana-2024-11-17-161421-1024x577.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-286\" srcset=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/snimok-ekrana-2024-11-17-161421-1024x577.png 1024w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/snimok-ekrana-2024-11-17-161421-300x169.png 300w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/snimok-ekrana-2024-11-17-161421-768x433.png 768w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/snimok-ekrana-2024-11-17-161421-1536x866.png 1536w, https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/snimok-ekrana-2024-11-17-161421.png 1582w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0442\u043e\u043a\u0433\u043e\u043b\u044c\u043c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041a\u0430\u0440\u043f\u043c\u0430\u043d\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 <em>\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430<\/em>, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044f\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u0435 \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0439: \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0439, \u0430 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u2013 \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c. \u041d\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0440\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u2013 \u043d\u0435\u0442. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0412\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0443 \u0436\u0430\u043d\u0440\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0440\u043e\u043b\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b? \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c. \u041a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c-\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0443\u0433\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437? \u0422\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0442\u043e \u0435\u0451 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b, \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0442\u043e \u0435\u0451 \u0436\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442. \u0418\u0440\u043e\u043d\u0438\u044f \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e <em>\u0421\u0442\u043e\u043a\u0433\u043e\u043b\u044c\u043c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c<\/em> \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0414\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041a\u0430\u0440\u043f\u043c\u0430\u043d\u0430.&nbsp; \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u0438\u0442\u0430\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c \u0436\u0435\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430&nbsp; \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0439 \u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 <em>\u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/em> \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u043c \u041a\u0430\u0440\u043f\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u043c\u044f\u0447, \u0430 \u0432 \u0414\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f <em>\u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438<\/em>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0448\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u043d\u0435\u043d\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c, \u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043d\u0435\u0432\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c. \u0418\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f <em>\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c<\/em>. \u0418\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 <em>\u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442<\/em> \u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u041a\u0430\u0440\u043f\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0438 <a href=\"https:\/\/vk.com\/wall-116237813_683\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c <strong>\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445<\/strong> \u043e\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445<\/a>, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9\u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430, 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>&nbsp;<a href=\"https:\/\/vk.com\/@legkonadushe-zolushkainytik\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u0416\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430: \u0434\u043e\u043d\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442? <\/a><\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;<a href=\"https:\/\/vk.com\/@legkonadushe-luchshaya-zaschita-napadenie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;<a href=\"https:\/\/vk.com\/legkonadushe?z=article_edit-116237813_111214\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0431\u0430\u0441\u043d\u0438 \u041b\u044c\u0432\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0412\u043e\u043b\u043a \u0438 \u044f\u0433\u043d\u0451\u043d\u043e\u043a\u00bb<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;<a href=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=1023\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c&nbsp;\u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/vk.com\/@legkonadushe-lapsha-na-ushah-kak-nas-obmanyvaut-manipulyatory\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">\u041b\u0430\u043f\u0448\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0448\u0430\u0445: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b?<\/a> <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<div style=\"margin: 20px 0;\"><div class=\"qrcswholewtapper\" style=\"text-align:left;\"><div class=\"qrcprowrapper\"  id=\"qrcwraa2leds\"><div class=\"qrc_canvass\" id=\"qrc_cuttenpages_2\" style=\"display:inline-block\" data-text=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276\"><\/div><div><a download=\"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430.png\" class=\"qrcdownloads\" id=\"worign\">\r\n           <button type=\"button\" style=\"min-width:200px;background:#44d813;color:#000;font-weight: 600;border: 1px solid #44d813;border-radius:20px;font-size:12px;padding: 6px 0;\" class=\"uqr_code_btn\">Download QR<\/button>\r\n           <\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430! \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e &#171;\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f&#187;? \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435: \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":299,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-276","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-stati","grid-sizer"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.3 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"#\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430! \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e &quot;\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f&quot;? \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435: \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"spectrum_admin\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.3\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 - \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443, \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430 - \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"#\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430! \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e &quot;\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f&quot;? \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435: \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/mental-health-2.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/mental-health-2.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-20T18:47:15+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-06T16:44:44+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430 - \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"#\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430! \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e &quot;\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f&quot;? \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435: \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/mental-health-2.png\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276#blogposting\",\"name\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u0440\\u0430\\u0441\\u043f\\u043e\\u0437\\u043d\\u0430\\u0442\\u044c \\u043c\\u0430\\u043d\\u0438\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0432 \\u043e\\u0442\\u043d\\u043e\\u0448\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\\u0445? \\u0422\\u0440\\u0438 \\u0442\\u0438\\u043f\\u0438\\u0447\\u043d\\u044b\\u0435 \\u043c\\u0430\\u0441\\u043a\\u0438 \\u0445\\u0438\\u0442\\u0440\\u0435\\u0446\\u0430 - \\u041b\\u0438\\u0447\\u043d\\u044b\\u0439 \\u0441\\u0430\\u0439\\u0442 \\u043f\\u0441\\u0438\\u0445\\u043e\\u043b\\u043e\\u0433\\u0430 \\u041e\\u043b\\u044c\\u0433\\u0438 \\u0411\\u043e\\u0440\\u0438\\u0441\\u043e\\u0432\\u043e\\u0439\",\"headline\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u0440\\u0430\\u0441\\u043f\\u043e\\u0437\\u043d\\u0430\\u0442\\u044c \\u043c\\u0430\\u043d\\u0438\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0432 \\u043e\\u0442\\u043d\\u043e\\u0448\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\\u0445? \\u0422\\u0440\\u0438 \\u0442\\u0438\\u043f\\u0438\\u0447\\u043d\\u044b\\u0435 \\u043c\\u0430\\u0441\\u043a\\u0438 \\u0445\\u0438\\u0442\\u0440\\u0435\\u0446\\u0430\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?author=1#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/a3e10a466e04d183d9fc3732e1f8372a.jpg\",\"width\":590,\"height\":393,\"caption\":\"A vector illustration of knight fighting a dragon to save princess\"},\"datePublished\":\"2024-11-20T21:47:15+03:00\",\"dateModified\":\"2026-07-06T19:44:44+03:00\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u0421\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c\\u0438\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?cat=3#listItem\",\"name\":\"\\u0421\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c\\u0438\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?cat=3#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0421\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c\\u0438\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?cat=3\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276#listItem\",\"name\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u0440\\u0430\\u0441\\u043f\\u043e\\u0437\\u043d\\u0430\\u0442\\u044c \\u043c\\u0430\\u043d\\u0438\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0432 \\u043e\\u0442\\u043d\\u043e\\u0448\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\\u0445? \\u0422\\u0440\\u0438 \\u0442\\u0438\\u043f\\u0438\\u0447\\u043d\\u044b\\u0435 \\u043c\\u0430\\u0441\\u043a\\u0438 \\u0445\\u0438\\u0442\\u0440\\u0435\\u0446\\u0430\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u0440\\u0430\\u0441\\u043f\\u043e\\u0437\\u043d\\u0430\\u0442\\u044c \\u043c\\u0430\\u043d\\u0438\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0432 \\u043e\\u0442\\u043d\\u043e\\u0448\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\\u0445? \\u0422\\u0440\\u0438 \\u0442\\u0438\\u043f\\u0438\\u0447\\u043d\\u044b\\u0435 \\u043c\\u0430\\u0441\\u043a\\u0438 \\u0445\\u0438\\u0442\\u0440\\u0435\\u0446\\u0430\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?cat=3#listItem\",\"name\":\"\\u0421\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c\\u0438\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/#organization\",\"name\":\"\\u041b\\u0438\\u0447\\u043d\\u044b\\u0439 \\u0441\\u0430\\u0439\\u0442 \\u043f\\u0441\\u0438\\u0445\\u043e\\u043b\\u043e\\u0433\\u0430 \\u041e\\u043b\\u044c\\u0433\\u0438 \\u0411\\u043e\\u0440\\u0438\\u0441\\u043e\\u0432\\u043e\\u0439\",\"description\":\"\\u041f\\u043e\\u043c\\u043e\\u0433\\u0443 \\u0438\\u0437\\u0431\\u0430\\u0432\\u0438\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u043e\\u0442 \\u0442\\u0440\\u0435\\u0432\\u043e\\u0433\\u0438, \\u043f\\u0430\\u043d\\u0438\\u0447\\u0435\\u0441\\u043a\\u0438\\u0445 \\u0430\\u0442\\u0430\\u043a, \\u043f\\u0435\\u0440\\u0435\\u0436\\u0438\\u0442\\u044c \\u0440\\u0430\\u0441\\u0441\\u0442\\u0430\\u0432\\u0430\\u043d\\u0438\\u0435, \\u0443\\u0442\\u0440\\u0430\\u0442\\u0443, \\u043d\\u0430\\u043b\\u0430\\u0434\\u0438\\u0442\\u044c \\u043e\\u0442\\u043d\\u043e\\u0448\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f, \\u0441\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c \\u0443\\u0432\\u0435\\u0440\\u0435\\u043d\\u043d\\u0435\\u0435.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/mental-health-2.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276\\\/#organizationLogo\",\"width\":512,\"height\":512},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?author=1#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?author=1\",\"name\":\"spectrum_admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/10824326b25be8603d32e543613a1e51daf027b3f12d6c882c16f2f8096b96ba?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"spectrum_admin\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276\",\"name\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u0440\\u0430\\u0441\\u043f\\u043e\\u0437\\u043d\\u0430\\u0442\\u044c \\u043c\\u0430\\u043d\\u0438\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0432 \\u043e\\u0442\\u043d\\u043e\\u0448\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\\u0445? \\u0422\\u0440\\u0438 \\u0442\\u0438\\u043f\\u0438\\u0447\\u043d\\u044b\\u0435 \\u043c\\u0430\\u0441\\u043a\\u0438 \\u0445\\u0438\\u0442\\u0440\\u0435\\u0446\\u0430 - \\u041b\\u0438\\u0447\\u043d\\u044b\\u0439 \\u0441\\u0430\\u0439\\u0442 \\u043f\\u0441\\u0438\\u0445\\u043e\\u043b\\u043e\\u0433\\u0430 \\u041e\\u043b\\u044c\\u0433\\u0438 \\u0411\\u043e\\u0440\\u0438\\u0441\\u043e\\u0432\\u043e\\u0439\",\"description\":\"#\\u0421\\u043e\\u0434\\u0435\\u0440\\u0436\\u0430\\u043d\\u0438\\u0435 \\u041c\\u0430\\u043d\\u0438\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0432 \\u043e\\u0442\\u043d\\u043e\\u0448\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\\u0445 \\u043d\\u0430\\u0441\\u0447\\u0438\\u0442\\u044b\\u0432\\u0430\\u044e\\u0442 \\u0434\\u0435\\u0441\\u044f\\u0442\\u043a\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438\\u0435\\u043c\\u043e\\u0432. \\u0418 \\u0432\\u0441\\u0435\\u0433\\u043e \\u0442\\u0440\\u0438 \\u043e\\u0441\\u043d\\u043e\\u0432\\u043d\\u044b\\u0435 \\u043c\\u0430\\u0441\\u043a\\u0438, \\u0437\\u0430 \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u043c\\u0438 \\u043c\\u0430\\u043d\\u0438\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0442\\u043e\\u0440 \\u043f\\u0440\\u044f\\u0447\\u0435\\u0442 \\u0441\\u0432\\u043e\\u0438 \\u0438\\u0441\\u0442\\u0438\\u043d\\u043d\\u044b\\u0435 \\u043d\\u0430\\u043c\\u0435\\u0440\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f. \\u0415\\u0441\\u043b\\u0438 \\u0432\\u044b \\u0437\\u043d\\u0430\\u0435\\u0442\\u0435 \\u043f\\u0440\\u0438\\u043c\\u0435\\u0442\\u044b \\u044d\\u0442\\u0438\\u0445 \\u043b\\u0438\\u0447\\u0438\\u043d, \\u0442\\u043e \\u0441\\u043c\\u043e\\u0436\\u0435\\u0442\\u0435 \\u0432\\u043e\\u0432\\u0440\\u0435\\u043c\\u044f \\u0440\\u0430\\u0441\\u043f\\u043e\\u0437\\u043d\\u0430\\u0442\\u044c \\u0445\\u0438\\u0442\\u0440\\u0435\\u0446\\u0430! \\u041a\\u0430\\u043a\\u0438\\u0435 \\u0430\\u0441\\u0441\\u043e\\u0446\\u0438\\u0430\\u0446\\u0438\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438\\u0445\\u043e\\u0434\\u044f\\u0442 \\u0412\\u0430\\u043c \\u0432 \\u0433\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u0443, \\u043a\\u043e\\u0433\\u0434\\u0430 \\u0412\\u044b \\u0441\\u043b\\u044b\\u0448\\u0438\\u0442\\u0435 \\u0441\\u043b\\u043e\\u0432\\u043e \\\"\\u043c\\u0430\\u043d\\u0438\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0446\\u0438\\u044f\\\"? \\u0421\\u0443\\u0449\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432\\u0443\\u044e\\u0442 \\u0440\\u0430\\u0437\\u043d\\u044b\\u0435 \\u043e\\u043f\\u0440\\u0435\\u0434\\u0435\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f \\u044d\\u0442\\u043e\\u0433\\u043e \\u0442\\u0435\\u0440\\u043c\\u0438\\u043d\\u0430. \\u041d\\u0430\\u043f\\u0440\\u0438\\u043c\\u0435\\u0440, \\u0442\\u0430\\u043a\\u043e\\u0435: \\u043c\\u0430\\u043d\\u0438\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0446\\u0438\\u044f \\u2013 \\u044d\\u0442\\u043e \\u0441\\u043a\\u0440\\u044b\\u0442\\u043e\\u0435 \\u043f\\u0441\\u0438\\u0445\\u043e\\u043b\\u043e\\u0433\\u0438\\u0447\\u0435\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0432\\u043e\\u0437\\u0434\\u0435\\u0439\\u0441\\u0442\\u0432\\u0438\\u0435 \\u043d\\u0430\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?author=1#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?author=1#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/a3e10a466e04d183d9fc3732e1f8372a.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276\\\/#mainImage\",\"width\":590,\"height\":393,\"caption\":\"A vector illustration of knight fighting a dragon to save princess\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/?p=276#mainImage\"},\"datePublished\":\"2024-11-20T21:47:15+03:00\",\"dateModified\":\"2026-07-06T19:44:44+03:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/\",\"name\":\"\\u041b\\u0438\\u0447\\u043d\\u044b\\u0439 \\u0441\\u0430\\u0439\\u0442 \\u043f\\u0441\\u0438\\u0445\\u043e\\u043b\\u043e\\u0433\\u0430 \\u041e\\u043b\\u044c\\u0433\\u0438 \\u0411\\u043e\\u0440\\u0438\\u0441\\u043e\\u0432\\u043e\\u0439\",\"description\":\"\\u041f\\u043e\\u043c\\u043e\\u0433\\u0443 \\u0438\\u0437\\u0431\\u0430\\u0432\\u0438\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u043e\\u0442 \\u0442\\u0440\\u0435\\u0432\\u043e\\u0433\\u0438, \\u043f\\u0430\\u043d\\u0438\\u0447\\u0435\\u0441\\u043a\\u0438\\u0445 \\u0430\\u0442\\u0430\\u043a, \\u043f\\u0435\\u0440\\u0435\\u0436\\u0438\\u0442\\u044c \\u0440\\u0430\\u0441\\u0441\\u0442\\u0430\\u0432\\u0430\\u043d\\u0438\\u0435, \\u0443\\u0442\\u0440\\u0430\\u0442\\u0443, \\u043d\\u0430\\u043b\\u0430\\u0434\\u0438\\u0442\\u044c \\u043e\\u0442\\u043d\\u043e\\u0448\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f, \\u0441\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c \\u0443\\u0432\\u0435\\u0440\\u0435\\u043d\\u043d\\u0435\\u0435.\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psy-olgaborisova.ru\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430 - \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439","description":"#\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430! \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \"\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f\"? \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435: \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430","canonical_url":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276#blogposting","name":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430 - \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439","headline":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430","author":{"@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?author=1#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/a3e10a466e04d183d9fc3732e1f8372a.jpg","width":590,"height":393,"caption":"A vector illustration of knight fighting a dragon to save princess"},"datePublished":"2024-11-20T21:47:15+03:00","dateModified":"2026-07-06T19:44:44+03:00","inLanguage":"ru-RU","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276#webpage"},"articleSection":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/#listItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?cat=3#listItem","name":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?cat=3#listItem","position":2,"name":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438","item":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?cat=3","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276#listItem","name":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/#listItem","name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276#listItem","position":3,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?cat=3#listItem","name":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/#organization","name":"\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439","description":"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443, \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435.","url":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/mental-health-2.png","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276\/#organizationLogo","width":512,"height":512},"image":{"@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276\/#organizationLogo"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?author=1#author","url":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?author=1","name":"spectrum_admin","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/10824326b25be8603d32e543613a1e51daf027b3f12d6c882c16f2f8096b96ba?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"spectrum_admin"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276#webpage","url":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276","name":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430 - \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439","description":"#\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430! \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \"\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f\"? \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435: \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430","inLanguage":"ru-RU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?author=1#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?author=1#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/a3e10a466e04d183d9fc3732e1f8372a.jpg","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276\/#mainImage","width":590,"height":393,"caption":"A vector illustration of knight fighting a dragon to save princess"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276#mainImage"},"datePublished":"2024-11-20T21:47:15+03:00","dateModified":"2026-07-06T19:44:44+03:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/#website","url":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/","name":"\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439","description":"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443, \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435.","inLanguage":"ru-RU","publisher":{"@id":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/#organization"}}]},"og:locale":"ru_RU","og:site_name":"\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 - \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443, \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435.","og:type":"article","og:title":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430 - \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439","og:description":"#\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430! \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e &quot;\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f&quot;? \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435: \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430","og:url":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276","og:image":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/mental-health-2.png","og:image:secure_url":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/mental-health-2.png","article:published_time":"2024-11-20T18:47:15+00:00","article:modified_time":"2026-07-06T16:44:44+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430 - \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439","twitter:description":"#\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430! \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e &quot;\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f&quot;? \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435: \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430","twitter:image":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/mental-health-2.png"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"276","title":null,"description":"##post_excerpt","keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445","score":66},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"schemas":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":{"subject":"","preview":"","content":""},"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2024-11-17 15:40:14","updated":"2026-10-22 17:25:18","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":"\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445","additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/\" title=\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?cat=3\" title=\"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\">\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","link":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/"},{"label":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438","link":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?cat=3"},{"label":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445? \u0422\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u0435\u0446\u0430","link":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/?p=276"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/276","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=276"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/276\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1088,"href":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/276\/revisions\/1088"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psy-olgaborisova.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}