Личный сайт психолога Ольги Борисовой
Помогаю взрослым и подросткам наладить отношения с собой и другими
Личный сайт психолога Ольги Борисовой
Помогаю взрослым и подросткам наладить отношения с собой и другими
Многие люди испытывают страх публичных выступлений. А ведь если с ним справиться, от выступления можно получить огромное удовольствие, радость и зарядиться энергией. Если бы это было не так, никто не выбирал бы профессии артистов, спортсменов, педагогов, политиков… Сегодня я расскажу о том, как снизить этот страх с помощью изменения фокуса своего внимания. Фокус внимания при …
Делила своему пушистому питомцу фарш на порции с помощью кухонных весов. Порции получились меньше привычных. Заподозрила, что барахлят электронные весы. Поставила на них пачку ряженки. Ух, ты! На табло высветилось 790 г. Столько она, конечно, не весит. Сменила батарейки весов. Вот теперь порядок! Ряженка – 512 г вместе с пакетом. А вот порции фарша для …
Больше не нужно избегать мест или людей, которые напоминают о том, что произошло когда-то. Потому что больше не больно!
Змеи сильно осложняли Денису интимную жизнь.
Пока системная семейная расстановка не помогла ему избавиться от галлюцинаций
Манипуляции в отношениях насчитывают десятки приемов. И всего три основные маски, за которыми манипулятор прячет свои истинные намерения. Если вы знаете приметы этих личин, то сможете вовремя распознать хитреца! Какие ассоциации приходят Вам в голову, когда Вы слышите слово «манипуляция»? Существуют разные определения этого термина. Например, такое: манипуляция – это скрытое психологическое воздействие на партнера …
Мой опыт показывает: чаще обращаются за помощью психолога успешные люди . Хотя они и так довольно эффективно справляются со своей жизнью. А нередко ещё и за целые предприятия берут на себя ответственность. Психология в настоящее время предлагает замечательные возможности для решения любых жизненных проблем. И всё же далеко не все обращаются за консультацией или приходят …